buildup 8km (3'47,3'47,3'43,3'58,3'58,3'59,4'11,4'01) 雨の中を３人で。背筋と腹が痛かった。

最近の天気って不安定ですね。三日続けて雨が降らないほうが珍しいようです。特に火曜日はここ三回くらい続けて雨模様でいい加減にしてくれー！てな感じです。 んで帰り際の友人の一言。 「それって二刀流？」 違います。先日大学に忘れていった傘をまとめて…