2004-10-30 今日の練習 training 5000m 18'35"4(3'41,3'51,3'45,3'40,3'37) 春ぶりの久々の5000mでした。雨の中のレースだったので最初の1000以外は時計を見ないで走りました。最後までフォームがそこまで崩れなかったのは良かったんだけど、1000-2000はなんなんでしょうね。