2005-04-02 今日のデータ training 天候晴、気温やや低い、風普通。 起床 6:30 朝食 サンドイッチ、おにぎりを一つずつ 昼食 ぶどうぱん、おにぎりを一つずつ アップ 開始13:00 ジョグ10+20min スタート 15:30